الفصول الدراسية الافتراضية

Un nuevo concepto de preparación física enfocada en el padel

Pensada para entrenadores, monitores y preparadores físicos que quieren tener una metodología adecuada para optimizar el rendimiento a sus clientes y alumnos.

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Online con una metodología teórico-práctica

4

Módulos de contenido especializado

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lecciones en formato audiovisual

¿Para quien son estas certificaciones?

01/

Monitores de padel y tenis

Que quieren tener más recursos y herramientas para darle un plus a tus alumnos.

02/

Preparadores físicos

Que quieren tener un mayor conocimiento de pádel y abrirse hueco en un deporte que presenta una gran oportunidad.

03/

Jugadores de pádel de alto nivel

Que quieren adquirir conocimientos y habilidades específicas para trabajar correctamente la preparación física en pádel.

04/

Apasionados del deporte

Te apasiona el mundo del deporte, la preparación física y el pádel y quieres dedicarte profesionalmente a ello.

Hazte especialista con nuestro curso para Preparadores Físicos en Pádel

Formación 100% online

Disfruta de acceso completo a la formación, recibe insignias de logros que compartir en tus redes al finalizar cada módulo, material descargable, diploma de especialización al finalizar el curso y acceso Premium Performance Prozis. Impulsa tu carrera con acceso a nuestra bolsa de empleo.

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¿Qué contenidos hay dentro del curso?

 

  1. Paso a paso para entrenar el tipo de fuerza clave utilizado en el pádel usando solo el tiempo y esfuerzo necesario.
  2. Mejora tu rendimiento global en pista con un entrenamiento funcional, sin importar cuál sea tu nivel de juego.
  3. Mejora tus golpes y movimientos en pista entendiendo y aplicando las velocidades adecuadas sin necesidad de ser Chingotto.
  4. Gana más partidos manteniendo un nivel de resistencia constante aunque no seas el que mejor condición física tengas de la pista.
  5. Consigue movimientos sencillos y armoniosos trabajando la coordinación sin esfuerzo.
  6. Haz más eficientes tus golpes y evita lesiones consiguiendo un buen equilibrio en la pista, aunque nunca lo hayas entrenado.
  7. Guía para recuperar la flexibilidad con un entrenamiento específico, aunque te parezca imposible.
  8. Reacciona rápido en pista y toma mejores decisiones trabajando la agilidad, aunque te consideres lento.

 

  1. Aprende a entrenar el tipo de fuerza clave utilizado en el pádel usando solo el tiempo y esfuerzo necesario.
  2. Encuentra tu motivación para entrenar conociendo las demandas físicas específicas del pádel y consigue resultados rápidamente.
  3. Entiende las capacidades físicas que te ayudarán a elevar tu nivel de pádel hasta donde no creerías.
  4. Cómo entrenar el CORE, el centro de energía de tu cuerpo, para conseguir mejores golpes y evitar lesiones sin gastar dinero en un entrenador personal.
  5. Mejora tu eficiencia técnica y tu fuerza entrenando tu CORE como un profesional sin malgastar tiempo y esfuerzo.
  6. Prepara tu cuerpo y mente para rendir mejor en pista y evitar lesiones con un calentamiento específico aunque vayas justo de tiempo.

 

  1. Fortalece tus tobillos aprendiendo a entrenar el equilibrio, la fuerza y la coordinación, aunque nunca hayas entrenado.
  2. Paso a paso para fortalecer tus rodillas entrenando en cualquier sitio y casi sin material.
  3. Dale la importancia que merece a la cadera y fortalecela con ejercicios sencillos, que puedes hacer en la misma pista.
  4. Las claves para evitar el dolor lumbar en el pádel con estos ejercicios que no te llevarán más de 10 minutos al día.
  5. Consigue un hombro estable y seguro para evitar lesiones entrenando solo lo necesario.
  6. Prevén el dolor de codo en el pádel con un entrenamiento focalizado, aunque no sepas por dónde empezar.

 

  1. Paso a paso para conseguir articulaciones eficientes, ganar flexibilidad y evitar lesiones sin necesidad de recurrir a un entrenador personal.
  2. Entrena tu aceleración y aumenta tu explosividad, aunque creas que no tienes la energía necesaria.
  3. Llega más alto en tus saltos trabajando fuerza y coordinación, y consigue resultados en menos tiempo del que imaginas.
  4. Gana velocidad y agilidad en tu juego con frenadas y aceleraciones más eficientes, aunque consideres que estás demasiado rígido.
  5. Mejora tu fuerza y conviértete en un jugador más veloz y exclusivo con un entrenamiento específico aunque no tengas experiencia en gimnasio.
  6. Mejora tu velocidad y tus reacciones conociendo conceptos técnicos aunque no tengas conocimientos de biomecánica.
  7. Calibra tus capacidades físicas para mejorar tu coordinación en pista sea cual sea tu estado de forma.
  8. Paso a paso para transferir toda la energía usando las cadenas musculares de forma eficiente sin necesidad de esforzarte de más.

¿Qué obtendrás al realizar Physical Coaching for Padel?

Descubre los beneficios que obtendrás al estudiar nuestro curso para preparadores físicos especializados en jugadores de pádel.
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  • Metodología adecuada: Aprenderás una metodología específica para optimizar el rendimiento de tus clientes y alumnos en el pádel.
  • Preparación adaptada: Conocerás cómo adaptar la preparación física para evitar lesiones en jugadores de pádel.
  • Conocimientos actualizados: El programa está actualizado con la realidad del pádel y las últimas tecnologías.
  • Especialización en capacidades físicas: Te especializarás en las capacidades físicas necesarias para el pádel.
  • Desarrollo de habilidades físicas: Mejorarás tus habilidades físicas específicas para este deporte.
  • Expertos en el área: Recibirás formación del equipo de Padelmba y de Pau Calatayud, experto en preparación física de jugadores de pádel.
  • Optimización del rendimiento: Serás capaz de optimizar el rendimiento físico de tus alumnos y clientes.
  • Prevención de lesiones: Podrás aplicar técnicas y conocimientos para prevenir lesiones en jugadores de pádel.
  • Aplicación de metodología: Implementarás una metodología de entrenamiento específica y efectiva para el pádel.
  • Mejora en la enseñanza: Mejorarás tu capacidad de enseñar y entrenar a jugadores de pádel con un enfoque físico adecuado.
  • Actualización profesional: Estarás al día con las últimas tendencias y tecnologías en la preparación física para el pádel.
  • Reconocimiento profesional: Obtendrás un reconocimiento que te permitirá destacarte como entrenador, monitor o preparador físico especializado en pádel.