La mejor formación en fisioterapia para Pádel

Conoce las lesiones más frecuentes del pádel y aprenderás de manera fácil y sencilla algunos ejercicios que te ayudarán a mejorar.

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Prueba sin compromiso la clase de demostración que ponemos a tu disposición de manera totalmente gratuita.

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CURSO

Recuperación de lesiones

Recuperación de lesiones

Vamos a ver las lesiones más típicas dentro del mundo del pádel de la mano de Blanca Bernal, fisioterapeuta del World Padel Tour, una de las mejores profesionales sanitarias del sector del deporte de pala y raqueta (también es fisioterapeuta personal de diferentes tenistas profesionales).

Como ya sabrás este deporte cada vez se está haciendo más y más conocido en el mundo y al mismo tiempo cada vez se van estudiando de forma mucho mas individualizada las lesiones específicas que ocurren en él. De ésta misma forma, también empezamos a tener en cuenta qué articulaciones o musculatura sufre más o tiene una mayor demanda de esfuerzo durante los partidos, cuando cambiamos de pala, de zapatillas, o simplemente cuando hemos descansado mejor o peor.

Todos estos factores son importantes claro que sí, pero ahora tú te estarás haciendo la pregunta de si éste curso es o no para ti, pues estás de suerte. Si tienes dolor de codo, lumbar o dolor de tendón de Aquiles, o simplemente si en algún momento lo has tenido aunque ahora no lo tengas, e incluso si jamás has tenido dolor pero quieres saber como prevenir cualquier tipo de lesión, no dudes en inscribirte a este curso donde encontrarás muchísimos recursos y entenderás mucho mejor qué es lo que te ha ocurrido o lo que puede ocurrir.

Aprenderás muchos ejercicios que te servirán en tu día a día incluso para dolores que no tengan que ver con el pádel pero den la cara en esos partidos a los que vas a jugar durante la semana. No permitas que el dolor aparezca o se quede contigo, nosotros vamos a ponerle remedio con todas estas herramientas.

¿Y tú? ¿Vas a perder el partido contra el dolor?

Tema 1 – Hombro lanzador

  1. Biomecánica.
  2. Presentación de síntomas.
  3. Fases de la readaptación.
  4. Readaptación fase 1.
  5. Readaptación fase 2.
  6. Readaptación fase 3.

Tema 2 – Epicondilitis

  1. Tendinopatia epitroclear.
  2. Tendinopatia epicondilea.
  3. Ejercicios fase 1.
  4. Ejercicios fase 2.
  5. Ejercicios fase 3.

Contenido

11 clases

Clases

15 min

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