Planificaciones adultas enfocadas en mantener la red.
Después de trabajar toda una temporada completa y una vez vistos todos los golpes aéreos, la selección y toma de decisiones toma un papel relevante en el juego aéreo. Los alumnos deben ser conscientes de cuáles son su posibilidades y sus limitaciones para decidir del mejor modo posible. Se trabajará con cesto y situaciones reales […]
Durante esta sesión los alumnos comprenderán la importancia de jugar con orden y tener precaución a la hora de hacer cambios de dirección. Además, tendrán momentos para arriesgar y probar sus límites sin miedo al error con el fin de perfeccionar esos golpes de ataque.
Durante esta sesión los alumnos entenderán la importancia «jugar a algo» desde el principio del punto y tener un plan conjunto con tu compañero. Aprenderán algunas de las jugadas básicas de inicio y tratarán de ponerlas en práctica.
Esta sesión está diseñada para reforzar la técnica de la bandeja, profundizar en los aspectos tácticos y dar relevancia a la selección adecuada del golpe.
Esta sesión será importante para que los alumnos consoliden una buena base de los golpes de volea y entiendan algunos conceptos claves para poder dominar el punto desde la red. En este caso, trabajando siempre de manera aleatoria para que sea más similar a una situación de juego real
Una vez vistos todos los golpes aéreos, la selección y toma de decisiones toma un papel relevante en el juego aéreo. Los alumnos deben ser conscientes de cuáles son su posibilidades y sus limitaciones para decidir del mejor modo posible. Se trabajará con cesto y situaciones reales competitivas. No obstante, el los ejercicios analíticos intentaremos […]
Durante esta sesión se intentará que los alumnos trabajen sobre la selección del tipo de bandeja en función de las circunstancias del juego. Además se seguirá haciendo especial énfasis en las diferencias técnicas entre ellas y en la importancia de recuperar la red inmediatamente después.
En esta sesión se seguirán trabajando conceptos técnicos y tácticos de la volea adaptados a cada uno de los niveles. Lo harán experimentando una situación más real en la que ya no tendrán la seguridad del golpe concreto que van a ejecutar en cada momento. Esto los acercará más a la situación de competición. Los […]
En esta sesión los alumnos entenderán la aplicación práctica a la realidad del juego de lo que están aprendiendo hasta ahora. Deben entender la importancia del inicio del punto. Los niveles más altos tienen que incorporar algunas jugadas básicas de apertura y comunicarse con sus compañeros antes del inicio del punto.
La bandeja hacia pared lateral es un recurso muy útil y una gran opción desde determinadas zonas de la pista. Será importante que los alumnos comprendan esto y que tienen que aplicar ligeros cambios técnicos respecto a la bandeja hacia pared de fondo. Durante esta sesión se propondrán ejercicios para trabajar sobre esto y evolucionar […]
La bandeja es uno de los golpes más característicos y usados del pádel. Como tal, debe formar parte de casi todas nuestras sesiones y ser objetivo principal de algunas de ellas. En el caso de la bandeja a pared de fondo es la que creará una base técnica sólida aplicable al resto de tipo de […]
En esta sesión los alumnos entenderán como jugar en diferentes direcciones y profundidades de manera sencilla. Los jugadores de menos nivel podrán afianzar la técnica correcta y los jugadores de más nivel aplicaran toma de decisiones y buscarán presionar a los rivales con su volea de revés.
En esta sesión los alumnos entenderán como jugar en diferentes direcciones y profundidades de manera sencilla. Los jugadores de menos nivel podrán afianzar la técnica correcta y los jugadores de más nivel aplicaran toma de decisiones y buscarán presionar a los rivales con su volea de derecha.
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