Planificaciones adultas de construcción del punto.
Después de trabajar toda una temporada completa y una vez vistos todos los golpes aéreos, la selección y toma de decisiones toma un papel relevante en el juego aéreo. Los alumnos deben ser conscientes de cuáles son su posibilidades y sus limitaciones para decidir del mejor modo posible. Se trabajará con cesto y situaciones reales […]
Durante esta sesión los alumnos comprenderán la importancia de jugar con orden y tener precaución a la hora de hacer cambios de dirección. Además, tendrán momentos para arriesgar y probar sus límites sin miedo al error con el fin de perfeccionar esos golpes de ataque.
Durante esta sesión se trabajará la consistencia y en generar opciones desde el fondo para conseguir dominar el punto y ganar la red. Se le dará especial relevancia a la selección del momento oportuno para hacer el globo.
Durante esta sesión los alumnos entenderán la importancia «jugar a algo» desde el principio del punto y tener un plan conjunto con tu compañero también cuando se juega al resto. Aprenderán algunas de las jugadas básicas de inicio y tratarán de ponerlas en práctica.
Durante esta sesión los alumnos entenderán la importancia «jugar a algo» desde el principio del punto y tener un plan conjunto con tu compañero. Aprenderán algunas de las jugadas básicas de inicio y tratarán de ponerlas en práctica.
Durante esta sesión los alumnos podrán reforzar y seguir mejorando tanto su golpe de derecha como de revés de pared lateral. Será importante hacer énfasis en los principales errores detectados en las sesiones anteriores.
Durante esta sesión los alumnos podrán reforzar y seguir mejorando tanto su golpe de derecha como de revés de pared lateral. Será importante hacer énfasis en los principales errores detectados en las sesiones anteriores.
Esta sesión será importante para que los alumnos consoliden una buena base de los golpes sin pared. En este caso, trabajando siempre de manera aleatoria para que sea más similar a una situación de juego real
Sesión muy importante a nivel mental y concepto del juego. Un buen jugador necesita ser capaz de ofrecer mucho volumen de juego, y esto es lo que intentaremos trabajar. Intentaremos que lo interioricen y lo apliquen. La consistencia debe ser la base de su juego
Una vez vistos todos los golpes aéreos, la selección y toma de decisiones toma un papel relevante en el juego aéreo. Los alumnos deben ser conscientes de cuáles son su posibilidades y sus limitaciones para decidir del mejor modo posible. Se trabajará con cesto y situaciones reales competitivas. No obstante, el los ejercicios analíticos intentaremos […]
Durante esta sesión se intentará que los alumnos trabajen sobre la selección del tipo de bandeja en función de las circunstancias del juego. Además se seguirá haciendo especial énfasis en las diferencias técnicas entre ellas y en la importancia de recuperar la red inmediatamente después.
El globo es otro de esos golpes que debería estar presente en prácticamente todas las sesiones. En ocasiones es un golpe un poco olvidado pero debe ser un golpe principal. Es relevante en el juego y como tal, hay que darle la importancia que merece. Trataremos de que los alumnos entiendan esto, identifiquen cuando deben […]
En esta sesión se seguirán trabajando conceptos técnicos y tácticos de la volea adaptados a cada uno de los niveles. Lo harán experimentando una situación más real en la que ya no tendrán la seguridad del golpe concreto que van a ejecutar en cada momento. Esto los acercará más a la situación de competición. Los […]
En esta sesión los alumnos entenderán la aplicación práctica a la realidad del juego de lo que están aprendiendo hasta ahora. Deben entender la importancia del inicio del punto. Los niveles más altos tienen que incorporar algunas jugadas básicas de apertura y comunicarse con sus compañeros antes del inicio del punto.
La bandeja hacia pared lateral es un recurso muy útil y una gran opción desde determinadas zonas de la pista. Será importante que los alumnos comprendan esto y que tienen que aplicar ligeros cambios técnicos respecto a la bandeja hacia pared de fondo. Durante esta sesión se propondrán ejercicios para trabajar sobre esto y evolucionar […]
La bandeja es uno de los golpes más característicos y usados del pádel. Como tal, debe formar parte de casi todas nuestras sesiones y ser objetivo principal de algunas de ellas. En el caso de la bandeja a pared de fondo es la que creará una base técnica sólida aplicable al resto de tipo de […]
Durante el transcurso de esta sesión el alumno de menos nivel podrá familiarizarse con el rebote de pared lateral y aprender de una manera progresiva su devolución. Adquirirán control sobre la dirección, profundidad y altura. Además de darle sentido en el juego al ser un golpe muy común en el resto. Los alumnos de más […]
Durante el transcurso de esta sesión el alumno de menos nivel podrá familiarizarse con el rebote de pared lateral y aprender de una manera progresiva su devolución. Adquirirán control sobre la dirección, profundidad y altura. Además de darle sentido en el juego al ser un golpe muy común en el resto. Los alumnos de más […]
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