La influencia de las habilidades mentales sobre el rendimiento deportivo es una
realidad, ampliamente aceptada tanto por la comunidad científica como la
deportiva. Aprender a gestionar las emociones que implica la práctica deportiva,
fracasos, errores o éxitos; solventar situaciones que implican un elevado aumento
del nivel de estrés a través de la gestión de nuestros pensamientos, mejorar nuestra
motivación en base a establecer objetivos de manera adecuada u optimizar la
autoconfianza a través de estrategias como la visualización y el auto-diálogo, son
algunos de los muchos aspectos que podemos perfeccionar gracias a la adquisición
de herramientas psicológicas a consecuencia de entrenar nuestra mente.
En este curso abarcamos aspectos teóricos y prácticos, propios de la psicología
deportiva, que te serán de ayuda tanto si eres deportista profesional o amateur,
entrenador o estás ligado de alguna u otra manera al mundo de la actividad física
y del deporte.
Todos los conocimientos de psicología deportiva a tratar en los diferentes módulos se
enfocan en todo tipo de objetivos y modalidades deportivas, desde deportes individuales
como colectivos y en todos ellos el objetivo principal será acercar al deportista a su rendimiento deportivo óptimo.
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El Curso incluye
- 8 Clases
- Diploma del Curso