Capacidades Físicas

Capacidades Físicas es uno de los cursos de formación online desarrollado por PadelMBA. Está dirigido a aficionados, jugadores, técnicos y preparadores físicos. El objetivo de este curso es acercarte de manera organizada a cada una de las capacidades físicas que vas a tener que entrenar para sacar la mejor versión de tu condición física. Conocerás como trabajar la fuerza, la coordinación, la resistencia, la velocidad, el equilibrio, la flexibilidad y la agilidad. Comprenderás de manera rápida, cómo poder empezar a trabajar estas capacidades, conociendo los conceptos clave, que te llevarán a innovar y entrenar con más sentido y coherencia, cada una de las dimensiones de la condición física para el pádel. Aprenderás:
  • Conceptos clave de las capacidades físicas
  • Cómo entrenar la fuerza, la velocidad y la resistencia
  • Cómo entrenar la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio
  • Cómo entrenar la agilidad

$20.27 ($20.27 sin impuestos)

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Lunes 13 de marzo de 2023

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