Mejora las Habilidades

19,00 (IVA Incluido)

Mejora las habilidades es un curso donde aprenderás cómo mejorar las habilidades físicas más importantes para poder mejorar dentro de la pista. Además también conocerás la mejor manera de mejorar capacidades determinantes en el pádel como la fuerza, la coordinación y la velocidad.

Descripción

Mejora Habilidades es uno de los cursos de formación online desarrollado por PadelMBA. Está dirigido a aficionados, jugadores, técnicos y preparadores físicos. El objetivo de este curso es mostrarte cómo poder mejorar las principales acciones que ocurren dentro de la pista. Te mostraremos cómo optimizar las principales acciones deportivas del pádel como la aceleración, los saltos y los cambios de dirección para que se traduzcan en una mejora de tu juego. Conocerás cómo mejorar capacidades físicas tan importantes como la fuerza, la coordinación y la velocidad. También sabrás transferir mejor tu fuerza y podrás mejorar tu movilidad para tus golpes. Conocerás ideas potentes que complementarán el conocimiento que tienes sobre el acondicionamiento físico y mejorarás la calidad de tus sesiones de entrenamiento físico orientadas al pádel. Tendrás en tu mano conceptos clave con los que empezar a entrenar mejor y de una manera más inteligente.

Aprenderás:

  • Cómo mejorar tu fuerza, tu velocidad y tu coordinación.
  • Cómo aumentar tu movilidad y transferir tu fuerza.
  • Cómo mejorar tu aceleración y tus saltos.
  • Cómo cambiar mejor de dirección.