Cursos online de psicología deportiva en pádel
Entrena tu mente para potenciar tu rendimiento
La influencia de las habilidades mentales sobre el rendimiento deportivo es una realidad ampliamente aceptada tanto por la comunidad científica como la deportiva. Descubre nuestros cursos y empieza a progresar.
Clase gratuita
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Domina tu Mente
Todo deportista tiene la necesidad de batirse continuamente consigo mismo, una lucha
que necesita de un duro entrenamiento y de ayuda que optimicen el rendimiento
personal a través del entrenamiento mental. El autoconocimiento parece algo a priori
sencillo, pero no lo es. Consiste en aprender sobre uno mismo, cómo reaccionamos
ante determinadas situaciones y por qué, en qué momentos me siento más seguro y en
cuáles menos, qué es lo que me lleva a desconcentrarme y qué estrategias puedo poner
en marcha para solucionarlo.
¿Qué aprenderás en este curso?
- La influencia de tu mente en tu deporte.
- Claves de la fortaleza mental y nivel de activación.
- Tus creencias impulsan tu rendimiento.
- Impulsa tu motivación mediante la planificación de objetivos.
- Auto-diálogo y Priming deportivo.
- Imaginería mental y rutinas precompetitivas.
- Toma de decisiones.
- Atención y concentración en la práctica deportiva.
Contenido
8 clases
Clases
10 min
Certificado
Diploma
Precio
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